ONS Welzijn start een cursus om beter te leren slapen

Algemeen 299 keer gelezen

VEGHEL | Mensen die slecht slapen functioneren overdag vaak minder goed. Een aantal kenmerken zijn oververmoeidheid of prikkelbaar zijn, concentratiestoornis en moeite hebben om dingen te onthouden. Indigo en ONS welzijn starten op donderdag 30 maart met de cursus Leren slapen.

De cursus bestaat uit zes lessen, steeds op donderdagochtend van 9.30 uur tot 11.30 uur en er zijn nog enkele plaatsen vrij. Afhankelijk van de aanmeldingen worden de lessen gegeven in Uden of in Veghel. De deelnemers krijgen meer inzicht in hun slaapproblemen en gaan daar actief mee aan de slag. Belangstellenden kunnen voor informatie contact opnemen met Hans Vermeltfoort van ONS welzijn. Aanmelden kan tot 23 maart; zodra deze groep vol zit, komt men op een wachtlijst voor de volgende groep. Dat kan tijdens kantooruren via telefoonnummer 088-374 25 25 en via het e-mailadres hans.vermeltfoort@ons-welzijn.nl. Deelname is gratis.

Oplossingen
In de cursus helpen de cursusleiders de deelnemers om te ontdekken wat voor slaapprobleem zij hebben en wat daar de oorzaak van kan zijn. Met dit inzicht kunnen deelnemers op zoek gaan naar oplossingen die aangereikt worden.

Stuur jouw foto
Mail de redactie
Meld een correctie

Uit de krant

Meest gelezen

Het laatste nieuws

Nieuwe vacatures

Orangeworks process professionals

Geplaatst op woensdag 10 april 2024

Uit de krant

Anke Verbruggen en Karinja Verbakel zijn de oprichters van Stichting Saga.
Stichting Saga weer terug in Erp, nieuwe locatie biedt voordelen 23 uur geleden
Het PieterBrueghelHuis is gelegen aan Middegaal 25 in Veghel.
Stijldansen op zondag in Veghel gisteren
Stichting de Vrije Vogels zet zich in voor ongeveer veertig volwassenen met een beperking.
Tiende waarderingsprijs voor de Vrije Vogels 24 apr, 22:03
HOAX bestaat uit zes muzikanten uit Heesch en omstreken.
Koningsnacht en Koningsdag muziekfeest in De Afzakkerij 24 apr, 17:10
Afbeelding
Ongeluk op de Rembrandtlaan in Veghel 24 apr, 16:04
De drie genomineerden en wethouder Menno Roozendaal luisteren aandachtig naar Rick Terwindt.
Eén van deze drie genomineerden wordt de nieuwe stadsdichter van Meierijstad 24 apr, 14:45
5000 euro voor de aanschaf van een rolstoelbus voor Daantje Jansen.
Bookies maakt twee keer 5000 euro over naar goede doelen 24 apr, 14:00 2
Afbeelding
Onder meer BZB, Kraantje Pappie, en Drukwerk op FestyLand 24 apr, 13:29
Dirk Lammers overhandigt mevrouw Ketelaars uit de Hoogstraat een Nederlandse vlag.
Vier Koningsdag in Veghel en hang de vlag uit + Programma 24 apr, 11:00
De voertuigen vertrekken vanaf Veldhoven en doen onder andere Oirschot, Boxtel, Veghel en Mierlo aan.
Pantserrupsvoertuigen rijden door Veghel 24 apr, 09:48