BioWalk: wandelen met Diabetes, COPD of hart- en vaatziekten
Algemeen 403 keer gelezenUDEN | Voor inwoners uit gemeente Meierijstad, Bernheze, Landerd, Oss en Uden wordt in september een aantal BioWalks georganiseerd door IVN, Zorggroep Synchroon en GUUS beweegt je. Een Biowalk is een groepswandeling in de natuur, begeleid door een IVN-natuurgids en een professional uit de gezondheidszorg en zijn speciaal bedoeld voor mensen met diabetes type 2, COPD of risico op hart- of vaatziekten. Het buiten zijn en de beweging hebben een positief effect op je lichaam.
Een Biowalk bestaat uit een cyclus van vier wandelingen. Tijdens de wandeling laat de IVN-gids je de natuur en het landschap van de Maashorst beleven. De praktijkondersteuner, diëtist of buurtsportcoach die aanwezig is bij de wandeling geven je onderweg tips over voeding, bewegen en medicijngebruik. Daarbij zijn zij er ook voor al je vragen over jouw aandoening in combinatie met bewegen. De wandelingen starten vanaf de locaties De Vrije Teugel, Uden (vrijdag 17 september), Natuurcentrum Maashorst, Nistelrode (maandag 22 september) en De Boshut, Schaijk (woensdag 27 september). Kosten voor deelname bedragen 10 euro per cyclus. Wil je meelopen met een Biowalk of meer informatie? Ga dan naar www.guusbeweegtje.nl/biowalk.
