Het doel van de cursus is het ontwikkelen van een meer ontspannen looptechniek.
Het doel van de cursus is het ontwikkelen van een meer ontspannen looptechniek.

Hardloopschool Locus start met cursus ontspannen hardlopen

Algemeen 436 keer gelezen

PLASMOLEN | Hardloopschool Locus in Plasmolen start dinsdag 2 juni met een cursus ontspannen en blessurevrij hardlopen. Het doel van de cursus is het ontwikkelen van een meer ontspannen looptechniek.

“We kijken in de cursus naar de juiste looptechniek om efficiënter te lopen en blessures te voorkomen. Doel is een meer ontspannen looptechniek. Makkelijker lopen, niet vanuit kracht, maar vanuit souplesse en focus. Hier valt voor lopers van alle niveaus winst te behalen. Licht en gemakkelijk lopen heeft onder andere een positief effect op belastbaarheid en snelheid”

Duur van de cursus 5 weken in juni/juli. Tijd: van 19.00 tot 20.30 uur. Voor meer info kijk op Facebook Hardloopschool Locus. Of mail naar ae.castricum@gmail.com.

Stuur jouw foto
Mail de redactie
Meld een correctie

Uit de krant