Aqua' Fitness en Aqua' Totaal; De natte sportschool
Algemeen 856 keer gelezenGENNEP / BOXMEER | Buiten is het nu nat en koud, maar het zwembad van Optisport is heerlijk verwarmd en in combinatie met een bezoekje aan de sauna geniet je van een gezellige ochtend of avond. Dit is goed voor je conditie en je bevordert hiermee je fysieke en mentale gezondheid. Na afloop is het sportcafé geopend voor een drankje.
Aqua'Fitness biedt een compleet fitnessprogramma in het water met diverse fitness apparaten, zoals een loopband, trampoline, spinningfiets en twister. Aqua'Fitness is werken aan je figuur, verbeteren van je conditie en lenigheid. Daarnaast verstevig je de spieren. Het voordeel van een workout in het water is dat overbelasting tot het verleden behoort. Aqua'Fitness omvat cardioapparatuur, krachtapparatuur en fitnessapparatuur voor vrije oefeningen. De begeleiding van de fitnesstoestellen is uiteraard in handen van een gediplomeerde zweminstructeur. Lestijden Gennep: donderdag van 19.00 tot 20.00 uur en zondag van 09.00 tot 10.00 uur. Lestijd Boxmeer: donderdag van 20.00 tot 21.00 uur. Voor een klein bedrag (tarief banenzwemmen) kun je gebruikmaken van het zwembad, Aqua'Fitness en de sauna. Lestijden Gennep: maandag- en woensdagavond van 20.00 tot 21.30 uur (de sauna is al open vanaf 19.00 uur). Op dinsdag- en vrijdagochtend kun je terecht van 10.30 tot 12.00 uur (de sauna is dan al open vanaf 09.00 uur). Lestijden Boxmeer: Maandag en woensdag van 11.30 tot 13.00 uur en donderdag van 21.00 tot 22.00 uur.
