Nieuw in Boxmeer: Kundalini Yoga
Algemeen 1.136 keer gelezenHet helpt je kalm, gecentreerd en helder te blijven tijdens alle uitdagingen van je leven.
Door het beoefenen van kundalini yoga groei je. Je voelt je vitaler en energieker. Een kundalini yoga les duurt gemiddeld anderhalf uur en bestaat uit een kriya (een vaste volgorde van houdingen en ademhalingsoefeningen), ontspanning en meditatie.
De cursus wordt gegeven door de gedreven en ervaren docente Linda Landstra. Ze is al dertig jaar volop met yoga bezig, eerst als Hatha docente en sinds 5 jaar gespecialiseerd in kundalini. Hiervoor gaf ze haar lessen op het strand als Beach Yoga Linda, nu dus ook als Boxmeer Yoga Linda.
Proefles
Een proefles is een tientje en daar kun je je voor opgeven via 06-19300945 of linda.landstra@gmail.com.
Haar lessen worden gegeven bij De Weijer.