Linda Landstra.
Linda Landstra.

Nieuw in Boxmeer: Kundalini Yoga

Algemeen 1.136 keer gelezen

BOXMEER | Nieuw in Boxmeer: Kundalini Yoga. Een zeer krachtige vorm van Yoga die het kliersysteem en het zenuwstelsel versterkt, maar ook een absoluut toegankelijke vorm van Yoga. Iedereen kan instappen bij de lessen.

Het helpt je kalm, gecentreerd en helder te blijven tijdens alle uitdagingen van je leven.

Door het beoefenen van kundalini yoga groei je. Je voelt je vitaler en energieker. Een kundalini yoga les duurt gemiddeld anderhalf uur en bestaat uit een kriya (een vaste volgorde van houdingen en ademhalingsoefeningen), ontspanning en meditatie.

De cursus wordt gegeven door de gedreven en ervaren docente Linda Landstra. Ze is al dertig jaar volop met yoga bezig, eerst als Hatha docente en sinds 5 jaar gespecialiseerd in kundalini. Hiervoor gaf ze haar lessen op het strand als Beach Yoga Linda, nu dus ook als Boxmeer Yoga Linda.

Proefles
Een proefles is een tientje en daar kun je je voor opgeven via 06-19300945 of linda.landstra@gmail.com.
Haar lessen worden gegeven bij De Weijer.

Stuur jouw foto
Mail de redactie
Meld een correctie

Uit de krant