Minder stress en meer energie
<SCRIPT SRC="//secure.adnxs.com/ttj?id=5087617&cb=[CACHEBUSTER]&referrer=kliknieuws.nl/maasdriehoek&pubclick=[INSERT_CLICK_TAG]&postcode=582,583" TYPE="text/javascript"></SCRIPT>
Logo kliknieuws.nl/maasdriehoek
Zhineng Qigong vergroot de concentratie, verlaagt stress, is ontspannend en versterkt het immuunsysteem.
Zhineng Qigong vergroot de concentratie, verlaagt stress, is ontspannend en versterkt het immuunsysteem.

Minder stress en meer energie

  •   115 keer gelezen   Zakelijk

ESCHAREN | Hoe drukker we het hebben, hoe meer we behoefte hebben aan rust. De Chinese bewegingsleer Zhineng Qigong wordt hierdoor steeds populairder. Zhineng Qigong is een vorm van meditatie in beweging. Studio Neem Tijd in Escharen start in maart met een basiscursus.

De bewegingen zijn, in tegenstelling tot tai chi chuan en yoga, heel eenvoudig. Met twintig minuten oefenen per dag voel je je rustiger en heb je meer energie. Zhineng Qigong vergroot de concentratie, verlaagt stress, is ontspannend en versterkt het immuunsysteem. Daardoor werkt Zhineng Qigong preventief of helend bij ziekten en versterkt het de vitaliteit, concentratie en het uithoudingsvermogen. Zhineng Qigong kan door zowel gezonde als zieke mensen worden beoefend. Sporters en managers passen de bewegingsleer bijvoorbeeld toe om beter te focussen, hun uithoudingsvermogen te vergroten en daarmee hun prestaties te verbeteren. Ook emotioneel voelen we ons sterker. De oefeningen zijn simpel en makkelijk te leren. Inge Duyts, gediplomeerd Zhineng Qigong, Tai Chi Qigong docent en Bocam therapeut, leert je in twee dagdelen de basis van de belangrijkste oefeningen, achtergrond en theorie. De basiscursus Zhineng Qigong wordt meerdere keren per jaar gegeven. Daarna is het mogelijk om deel te nemen aan de wekelijkse lessen in Grave of Boxmeer. In maart worden de lessen op vrijdag 8 en 15 maart van 14.00 tot 15.30 uur gegeven aan de St. Machutusweg 2 in Escharen. De kosten bedragen 69,90 euro. Het is ook mogelijk met een groep vanaf vier personen in te schrijven op een datum in overleg. Je kunt daarvoor een mail sturen naar info@studioneemtijd.nl.


<SCRIPT SRC="//secure.adnxs.com/ttj?id=5087617&cb=[CACHEBUSTER]&referrer=kliknieuws.nl/maasdriehoek&pubclick=[INSERT_CLICK_TAG]&postcode=582,583" TYPE="text/javascript"></SCRIPT>
Meer berichten
<SCRIPT SRC="//secure.adnxs.com/ttj?id=5092957&size=160x600&promo_sizes=120x600&promo_alignment=center&cb=[CACHEBUSTER]&referrer=kliknieuws.nl/maasdriehoek&pubclick=[INSERT_CLICK_TAG]&postcode=582,583" TYPE="text/javascript"></SCRIPT>
<SCRIPT SRC="//secure.adnxs.com/ttj?id=10661552&size=160x600&promo_sizes=120x600&cb=[CACHEBUSTER]&promo_alignment=center&referrer=kliknieuws.nl/maasdriehoek&pubclick=[INSERT_CLICK_TAG]&postcode=582,583" TYPE="text/javascript"></SCRIPT>
<SCRIPT SRC="//secure.adnxs.com/ttj?id=5087098&cb=[CACHEBUSTER]&referrer=kliknieuws.nl/maasdriehoek&pubclick=[INSERT_CLICK_TAG]&postcode=582,583" TYPE="text/javascript"></SCRIPT>
<SCRIPT SRC="//secure.adnxs.com/ttj?id=5099673&cb=[CACHEBUSTER]&referrer=kliknieuws.nl/maasdriehoek&pubclick=[INSERT_CLICK_TAG]&postcode=582,583" TYPE="text/javascript"></SCRIPT>