Wordt een vitalere versie van jezelf met de hulp van 2Power
Zakelijk 908 keer gelezenVEGHEL | Met veel plezier aan je vitaliteit werken? Eindelijk eens plezier krijgen in bewegen? Hoe kan ik met kleine aanpassingen gezonder eten? Wat wil ik nu met mijn leven? Wanneer ben ik blij in mijn leven? Allemaal vragen die gaan over jouw lijf en jouw leven. Je kunt werken aan een 'vitalere versie van jezelf' door samen met Elsbeth Slippens-Heuver van 2Power, hier aandacht aan te schenken en jouw eigen doelen te realiseren.
Alles wat aandacht krijgt groeit. "Zo ook jouw persoonlijke doelstellingen om te komen tot een vitaler leven. Dat kan door personal training en coaching, waarbij we samen aan de slag gaan om je doelen te realiseren. We maken een programma op maat waarbij jouw wensen centraal staan. Jij staat aan het roer en ik help je daarbij."
'De trainingen zijn inspannend en halen je uit je comfortzone!' - Jet
Wil je graag je kennis vergroten over vitaliteit? Kennismaken met de verschillende facetten van een gezonde leefstijl? Dan is een workshop van 2Power wellicht interessant voor jou.
Workshops 2Power
Donderdag 19 september 9.00 – 13.00 uur: Een fitter, vitaler en slanker leven.
Donderdag 3 oktober 16.00 – 18.00 uur: De basis van vitaliteit.
Dinsdag 22 oktober 19.30 – 21.30 uur: Fysieke vitaliteit.
Vrijdag 8 november 10.00 – 12.00 uur: Leefstijl en (preventie van) kanker.
Woensdag 20 november 19.30 – 21.30 uur: Gedachten in balans.
2PowerOutdoor, voor het trainen van je spieren. Start 26 augustus 8.30 uur.
Start2PowerWalk, in 5 trainingen het powerwalken leren. Start 27 augustus 19.30 uur.
Stay2PowerWalk, in een tempo van 3-5 km per uur. Start 26 augustus 10.00 uur.
Fast2PowerWalk, in een tempo van minimaal 6 km per uur. Start 26 augustus 19.30 uur.
Aanmelden of contact met 2Power? Dat kan bij Elsbeth via www.2power.nl, info@2power.nl of via 06-16082363. Speciaal voor lezers van de Stadskrant krijg je een cadeautje als je je voor 26 augustus aanmeldt. Gebruik code StadskrantActie2019.
Kijk hier voor meer informatie over de workshops en lezingen en powerwalken.
