Een actieve en dynamische vorm van yoga
Algemeen 399 keer gelezenVEGHEL | Kundalini yoga is een actieve en dynamische vorm van yoga die voor iedereen geschikt is. In een les van anderhalf uur maakt men gebruik van lichaamsoefeningen, ademhaling, mudra's (handposities), mantra's (klanken) en meditatie om te ontspannen, weer op te laden en sterker in je kracht te staan.
Op zaterdagochtend 14 januari start Shirley Leijten een nieuwe lessenreeks bij Natuurlijk Bewegen aan de Iepenlaan 6 in Veghel. Voor meer informatie kijk op de website www.natuurlijkbewegen.nl onder het kopje groepslessen of mail naar shirley.leijten@home.nl.