Online KennisFabriek: Leren omgaan met stress en spanning
Algemeen 294 keer gelezenBOEKEL | Kindertherapeut Maaike Dortmans verzorgt op 29 april van 18.30 tot 19.30 uur een workshop voor kinderen van 8 tot en met 14 jaar die wel eens stress en spanning ervaren. Aanmelden kan via bibliotheeklagebeemden.nl.
Heb jij wel eens buikpijn, hoofdpijn of voel je jezelf soms niet zo fijn van binnen helemaal niet gek, en zeker niet in een tijd als deze waarin veel van ons wordt gevraagd. Juist nu zijn sport, ontspanning en contact met vrienden erg belangrijk om jezelf goed te voelen. Als je dat mist of niet op een andere manier inzet, kun je klachten krijgen. Maaike Dortmans weet alles over stress en spanning bij kinderen en jongeren. Ze legt op een duidelijke manier uit wat stress en spanning precies is en hoe je dat bij jezelf kunt opmerken. Ze geeft tips hoe je hier zelf wat aan kunt doen. Maaike is eigenaar van ‘Praktijk Gezellig Stralen’ in Boekel en Lelystad en van het online platform ‘Tutorial Books’. ‘Praktijk Gezellig Stralen’ is een praktijk voor kinder- en jeugdtherapie met jarenlange ervaring en expertise op het gebied van therapie, coaching en EMDR voor kinderen, jongeren en hun ouders. Met haar online video-platform ‘Tutorial Books’ verkoopt Maaike online coachboeken met thema’s als omgaan met stress en spanning, omgaan met de scheiding van mijn ouders of omgaan met mijn volle hoofd. In 12 weken tijd helpt Maaike de jongeren, daar waar ze bij geholpen willen worden. Jongeren bekijken in een online veilige omgeving verschillende video’s en maken zelfstandig de bijbehorende opdrachten. Het doel van Maaike is om het kind, de jongere en de ouder weer te laten laten genieten van de mooie dingen in het leven.
