Workshop ‘Op weg naar een gezondere levensstijl’

  •   keer gelezen

UDEN | De buurtsportcoach van Guus Beweegt je geeft op woensdag 29 september de workshop ‘Op weg naar een gezondere levensstijl door meer bewegen’. De workshop is bedoeld voor volwassen en duurt van 10.00 tot 11.30 uur Deelname is gratis.

De workshop maakt deel uit van een nieuw project in de bibliotheek: De Inloopschool. De workshop begint met een interactieve presentatie over het belang van bewegen. Wat doet bewegen met je, waarom is het belangrijk om te bewegen en wat zijn slimme beweegtips.


Beweegroute
Daarna neemt de buurtsportcoach de deelnemers mee naar het Bevrijdingspark. Hier gaan we bewegen (niet sporten) op de beweegroute in het park. Deze route is 2 kilometer.

Praktisch
Wil je meedoen? Aanmelden kan via de agenda op de website www.nobb.nl. Er is een maximaal aantal deelnemers toegestaan in verband met de geldende coronamaatregelen. Let op! Voor deze workshop wordt gewerkt met een loting. Na je aanmelding krijg je een persoonlijk bericht met daarin een bevestiging voor deelname.

Meer berichten