Workshop bij TTV Smash'73
Sport 69 keer gelezen UDEN - Tafeltennisvereniging Smash’73 is gestart met het organiseren van workshops. Dit om meer variatie in de trainingen te brengen.[image=150306]
Na enkele maanden van rust was de eerste workshop: ‘hoe is het met de conditie gesteld’ op zijn plaats. Onder deskundige leiding van Metten Maas van Achmea Health Center werd dinsdag 7 september een conditietraining van een half uur afgewerkt. Een veel voorkomende fout die tijdens zo’n conditietraining wordt gemaakt is dat men in een te hoog tempo van start gaat. Dit ondervonden ook een aantal Smashers. Na een kwartier kwamen zij al in de problemen. Zij kregen last van ademnood of steken in de zij, maar natuurlijk gaven zij het niet op. Het was een pittige training waarin Matten Maas de deelnemers duidelijk heeft laten voelen hoe het met zijn of haar conditie is gesteld. Het was een geslaagde workshop en een prima voorbeeld op welke wijze verenigingen kunnen samenwerken.
